Blogs
Regelmatig klimmen wij in de pen om verschillende aspecten van ons vak te bespreken.
Wilt u graag meer weten van een bepaald onderwerp? Laat het ons weten en wij gaan er een blog over schrijven!
Wil je starten met wandelen?
Wat zo fijn is aan wandelen is dat je er gewoon mee kunt starten. Je bent niet gebonden aan openingstijden, je hoeft geen rekening te houden met bijvoorbeeld teamgenootjes en je hebt naast een degelijke wandelschoen relatief weinig nodig.Wandelen is heel goed voor je gezondheid. Dagelijks een half uur wandelen verlaagt de bloeddruk en het […]
Wat kun je doen aan blauwe nagels?
De nagel bestaat uit drie hoofdonderdelen, namelijk: een hoornplaat, een nagelwortel en een vrije rand. Maar waar hebben we deze nagels nu eigenlijk voor nodig? Aan de toppen van onze vingers en tenen zitten enorm veel zenuwuiteinden. Om deze bescherming te bieden zijn wij nagels gaan groeien. Verder helpen nagels ons bij het oppakken van […]
Sporters en magnesium
Je hebt het vast al eens vaker voorbij zien komen: sporters die magnesium slikken én zelfs smeren. Wat doet magnesium eigenlijk en hoe werkt het precies? In deze blog leggen we je uit hoe het werkt en welk voordeel je hier uit kunt halen. Werking van de spier Een spier bestaat uit allemaal verschillende vezels. […]
Wat doet de podotherapeut?
De letterlijke vertaling van podotherapie is voettherapie. Maar kun je bij de podotherapeut alleen terecht voor je voeten? Nee hoor, als podotherapeut onderzoeken wij ook de stand van jouw enkels, knieën, heupen, lage onderrug en analyseren wij de bewegingen van deze lichaamsdelen. Maar wat maakt een podotherapeut dan anders dan een fysiotherapeut? De podotherapeut gaat […]
Knieklachten: wat doet de podotherapeut?
Wat is de functie van de knie? De knie is het gewricht wat het boven- en onderbeen met elkaar verbindt. Aan de voorzijde van de knie zit je knieschijf. Deze is ervoor om de bovenbeenspieren aan de voorzijde goed te laten glijden bij het buigen en strekken. Aan de voorzijde is deze knieschijf glad, maar […]