Wat is de meerwaarde van compressiekousen bij sporten?
Je ziet ze veel voorbij komen: sporters buiten rennend met de meest vrolijke kleuren compressiekousen tot de knieën. Het lijkt bijna wel alsof je er niet meer bij hoort als je zelf niet een paar compressiekousen draagt. Wat is eigenlijk de werking van de kousen? Wat is de meerwaarde van compressiekousen bij sporten? We leggen je dit graag uit!
Werking compressiekousen
Als je sport komen er afvalstoffen vrij in de spieren wat voor verzuring kan zorgen. De kuitspieren hebben een natuurlijke pompfunctie om de doorbloeding te stimuleren. Indien je compressiekousen draagt wordt deze functie nog meer gestimuleerd en zullen de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het resultaat is dat je daardoor makkelijker je inspanning kunt volhouden. Daarnaast zul je sneller herstellen en minder het gevoel van lamme benen ervaren. De compressiekousen worden door ons ook regelmatig geadviseerd bij sporters met een lichte blessure of herstellende zijn van een blessure ter hoogte van de onderbenen. Tijdens het sporten en springen ontstaan zijwaartse trillingen. Door de compressie blijven de spieren dichter bij elkaar en kunnen de spieren minder bewegen. Je kunt het ook zien als een soort hechtpleister voor de spieren, want de spier wordt niet meer uit elkaar getrokken.
Podotherapie en compressiekousen
Bij Impuls Podotherapie worden Herzog compressiekousen geadviseerd. Niet omdat we aandelen hebben in het bedrijf, maar omdat Herzog de enige is waarbij rekening gehouden wordt met de dikte van de kuiten. Je kuiten worden op verschillende punten opgemeten zodat je verzekerd bent van de juiste maat en daardoor ook de juiste werking van de compressiekousen. De compressiekousen zijn van zeer goede, duurzame kwaliteit. Als je je goed aan de (was)voorschriften houdt dan heb je lang plezier van de compressiekousen.
Impuls Podotherapie
Wil je weten of compressiekousen in jouw situatie ook nuttig zijn? Je bent van harte welkom in onze praktijk! Natuurlijk krijg je hier ook passend advies bij hoe jij het beste de compressiekousen in kunt zetten in jouw situatie. Wil je liever zelf je kousen uitzoeken? Je vindt in onze webshop verschillende compressiekousen.