Starten met hardlopen
Ieder jaar zie je in januari weer dat mensen starten met hardlopen. De goede voornemens zijn begonnen. Heel goed natuurlijk! Hardlopen is echt een super laagdrempelige sport, maar je kunt helaas ook makkelijk een blessure oplopen. Valkuilen hardlopen We hebben de meest voorkomende valkuilen voor je op een rijtje gezet, zodat je goed geïnformeerd kunt […]